Фитнес-тренер посоветовал эффективное прыжковое упражнение
Мироненко объяснил, что данный вид упражнений направлен на развитие силы, скорости и выносливости. В основе лежит использование быстрых и мощных движений, в частности, прыжков и выпадов. По словам специалиста, упражнение подходит как для разминки, так и для основной части тренировки, в зависимости от количества повторений и темпа. Для начала упражнения поставьте ноги шире плеч и…
Кузнецов оценил шансы Овечкина побить рекорд Гретцки по голам в НХЛ
Sport.ru / Хоккей. Форвард «Каролина Харрикейнз» Евгений Кузнецов , перешедший в команду из «Вашингтон Кэпиталз», поделился мнением о перспективах капитана столичного клуба Александра Овечкина побить рекорд легендарного Уэйна Гретцки по голам в регулярном чемпионате НХЛ . Овечкин занимает 2-е место в истории лиги, забросив 840 шайб. У Гретцки — 894 гола. «Овечкин это сделает. Я…
Стали известны победители «Оскара»-2024 — ВФокусе Mail.ru
Сенсаций не случилось. Главным фаворитом стал фильм «Оппенгеймер» Кристофера Нолана — у него было целых 13 номинаций. Больше за всю историю «Оскара» было только у фильмов «Все о Еве», «Титаник» и «Ла-Ла Ленд» — по 14 номинаций. Четыре «Оскара» забрал фильм Йоргоса Лантимоса «Бедные-несчастные» о коллеге Булгаковского профессора Преображенского, ставящем опыты над животными и людьми. Уэс Андерсон, наконец, получил свой первый «Оскар» за короткометражку. А Билли Айлиш в свои 22…
«Оскар» за лучший фильм получил «Оппенгеймер» — ВФокусе Mail.ru
За награду в этой категории боролись еще девять картин: «Барби» Греты Гервиг, «Бедные-несчастные» Йоргоса Лантимоса, «Прошлые жизни» Селин Сон, «Анатомия падения» Жюстин Трие, «Оставленные» Александра Пэйна, «Убийцы цветочной луны» Мартина Скорсезе, «Американское чтиво» Корда Джефферсона, «Маэстро» Брэдли Купера и «Зона интересов» Джонатана Глейзера. Блокбастер об американском физике и «отце атомной бомбы» Роберте Оппенгеймере был номинирован на кинопремию в 13 категориях. Картина удостоилась…
Тренер похитил у 100 спортсменок тысячи фото в обнаженном виде
Стив Уэйт разработал схему по похищению у девушек интимных фотографий во время работы тренером в Северо-Восточном университете в штате Массачусетс. Во время занятий он просил у подопечных телефоны якобы для того, чтобы снять со стороны, в какой физической форме они находятся. Пока те позировали, он копировал их интимные фото и видео. Уйдя с поста тренера,…