Раскрыто неожиданное воздействие чая на мозг
Врач-диетолог Триста Бест рассказала, что регулярное употребление чая положительно влияет на когнитивные способности. Неожиданное воздействие напитка она раскрыла изданию Eat This, Not That!. Бест отметила, что чай стимулирует работу мозга благодаря аминокислоте L-теанин, которая в нем содержится. По словам диетолога, это вещество в паре с кофеином обеспечивает более плавный и устойчивый прилив энергии, усиливает бдительность…
Цитаты про успех
Кого можно считать успешным? Подтолкнуть к размышлениям на этот счёт могут книжные цитаты про успех и цель. Вообще, успех – сугубо субъективная история. Когда вас спросят, хотите ли вы стать успешным, какой может быть ответ? Скорее всего, да! Вот только прежде чем таким стать, нужно понять, что успешность значит конкретно для вас и как…