Тренер назвал самые опасные упражнения во время тренировки
Первым в списке стали американские махи с гирями, которые могут вызвать чрезмерную нагрузку на плечи, поясницу и шею. Следующим упражнением были названы приседания в машине Смита, которые лишают человека дополнительного преимущества, поскольку следуют по прямой траектории. Еще одним упражнением Гонсалес выбрал планку с отягощением, так как это может привести к ухудшению формы, например, покачиванию в…
Симоньян озвучила самые важные моменты в интервью Путина Карлсону
Главный редактор медиагруппы « Россия сегодня» и телеканала RT Маргарита Симоньян озвучила самые главные моменты для России и Запада в интервью президента РФ Владимира Путина телеведущему Такеру Карлсону. Об этом журналист рассказала в эфире программы «Вечер с Владимиром Соловьевым» на телеканале «Россия 1». Она также назвала важные моменты в интервью, которые ждала «вменяемая часть» западной…
Самые читаемые книги в мире: дайджест по странам
Что почитать из литературы разных стран? Беритесь за книги, которые любят и высоко оценивают читатели по всему миру: не ошибётесь. Самое приятное, что вам не нужно пускаться в долгие поиски и сравнения. За это стоит сказать спасибо сервису WordFinderX. Он представил свежую книжную аналитику, оформив сухие цифры в подробную карту самой читаемой литературы мира. Авторы…