Олимпийский чемпион Галлямов назвал лучших российских фигуристов-одиночников
« Владислав Дикиджи , который так идеально и ровно летит, очень круто прыгает. Евгений Семененко , у него есть определенная высокая планка, и он постоянно ее удерживает, очень стабильный спортсмен. И Петр Гуменник , умеющий собираться в нужные моменты», — посчитал Галлямов. Ранее серебряный призер Олимпийских игр Евгения Медведева назвала лучших российских фигуристок. «Топ-3 российские…
Топ-10 лучших игр года для большой компании — рейтинг DualShockers
Издание DualShockers составило топ из 10 лучших игр года для большой компании, в которых можно здорово провести время с друзьями. В список попали Party Animals, Just Dance 2024, Crash Team Rumble и другие мультиплеерные проекты.
Эксперт назвал пять лучших низкоинтенсивных тренировок для похудения
Специалист включил в топ-5 флоу йогу с плавными переходами между асанами, пилатес, велопрогулки или занятия на велотренажерах, плавание и кардиотренировки с низкой отдачей, например: бег трусцой. Среди различных видов плавания Рид отметил наибольшую эффективность кроля, брасса и плавания на спине. Рид добавил, что нагрузка на суставы во время низкоинтенсивных тренировок, как правило, ниже, чем во…