«Хозяйка Шварцвальда» Уны Харт: пылающие костры инквизиции, чёрная магия и любовь
Мир всегда был несправедлив. Кажется, что со сменой эпох в обществе мало что меняется. Будь то Средневековье или современность, другой становится только мода. Но люди со своими страхами, слабостями, привычками и желаниями остаются прежними. Пробиться сквозь чужие намерения и отстоять свободу мирным путём получается не всегда и не у всех. Тогда приходится прибегать к самым…
Краткое содержание: «Вечера на хуторе близ Диканьки»
«Вечера на хуторе близ Диканьки» кратко – это описание сюжета восьми рассказов. Вот какие истории представлены в сборнике: • «Сорочинская ярмарка» • «Вечер накануне Ивана Купала» • «Майская ночь, или Утопленница» • «Пропавшая грамота» • «Ночь перед Рождеством» • «Страшная месть» • «Иван Фёдорович Шпонька и его тётушка» • «Заколдованное место» «Сорочинская ярмарка» История…
«Орион и Тьма»: Netflix покажет детскую историю о преодолении страхов
«Орион и Тьма» – новый полнометражный мультфильм DreamWorks. Все, кто оценил «Головоломку», должны взять его себе на заметку. Это адаптация детской иллюстрированной книги, которая помогает бороться со страхом темноты. Премьера состоится на Netflix 2 февраля. Все чего-то боятся. Однако главному герою этой истории Ориону проще сказать, что его не пугает. Список его страхов…
Фитнес-тренер оценила возможность похудения только в зоне рук
По ее словам, это невозможно, так как организм распределяет жировую ткань по всему телу, поэтому процесс похудения затрагивает все его части. «Рецепт похудения не только рук, но и всего тела прост: здоровое питание плюс силовые тренировки, совмещенные с кардио», — добавила специалист. Соболь отметила, что уменьшение жировой прослойки в определенных зонах зависит от индивидуальных особенностей…
Луна сжимается: Неожиданное открытие учёных — ВФокусе Mail.ru
Короче говоря, внутри Луны что-то творится, но не очень понятно что. Так вот, недавно учёные провели компьютерное моделирование возможных причин этих мелких и достаточно сильных лунотрясений и самым вероятным оказался совершенно удивительный вариант: судя по всему, идущий с незапамятных времён процесс охлаждения Луны по сей день продолжается. Луна всё ещё понемногу незаметно остывает и от этого внутри сжимается, натурально схлопывается, «усаживается». Конечно, заметно меньше она станет лишь…
ЦСКА вышел в плей-офф КХЛ
В матче регулярного чемпионата турнира красно-синие оказались сильнее нижегородского «Торпедо» . Встреча завершилась со счетом 3:2. В составе победителей заброшенными шайбами отметились нападающие Андрей Светлаков , Константин Окулов и Михаил Григоренко . У «Торпедо» голы забили форвард Кирилл Воронин и защитник Кирилл Кирсанов.
Названы лучшие упражнения для тонкой талии из положения лежа
Для начала Павловская рекомендовала делать скрутку и велосипед. Следующим стал «уголок», для выполнения которого нужно лечь на спину и плотно прижать поясницу к полу. Далее одновременно поднимать и опускать руки и ноги под углом в 90 градусов. Далее тренер посоветовала делать упражнение «супермен». Для этого нужно перевернуться на живот, руки вытянуть вверх, а шею расслабить.…
«Спартак» победил «Динамо» в дерби в КХЛ
Встреча прошла в Москве и завершилась со счетом 4:3. В составе «Спартака» шайбы забросили Александр Бурмистров , Егор Варюшкин и Николай Голдобин . У «Динамо» отличились Джордан Уил , Игорь Чернышов и Бреннан Менелл. Победитель матча определился в серии буллитов.
Фитнес-эксперт назвал оптимальное количество упражнений для тренировки
Сунг рекомендовал новичкам за тренировку выполнять два-три упражнения в спокойном темпе. Он отметил, что лучше выбрать комплексы, прорабатывающие несколько групп мышц одновременно. Ранее фитнес-тренер Мэтт Робертс назвал идеальные тренировки для людей старше 50 лет. Эксперт заявил, что человеку среднего возраста необходимо от 200 до 250 минут упражнений средней интенсивности и 60 минут упражнений высокой интенсивности…
СКА разгромил ЦСКА в армейском дерби в КХЛ
Встреча прошла в Санкт-Петербурге и завершилась со счетом 5:1 в пользу хозяев. В составе победителей дублями отметились Арсений Грицюк и Валентин Зыков . Еще одна заброшенная шайба на счету Александра Никишина . Единственный гол ЦСКА в активе Виталия Абрамова .