«Перси Джексон и олимпийцы»: ожидаемый сериал по книгам Рика Риордана
«Перси Джексон и олимпийцы» – новая адаптация легендарного цикла Рика Риордана о мальчике-полубоге. Это проект Disney+, который начнут показывать с 20 декабря. Новый фэнтези-сериал повествует о 12-летнем Перси Джексоне. Он жил как обычный подросток вместе со своей мамой, пока не узнал правду о себе. Перси – наполовину человек, наполовину бог. Его отец …
Тренер посоветовал упражнение без инвентаря для рельефного пресса
Щеблицкий предложил начинать выполнять это упражнение на скамье. Исходное положение — сидя на скамье, необходимо сведенные и слегка согнутые в коленях ноги выставить вперед, руками упереться в край опоры и отклонить назад корпус. Затем следует поднять ноги и найти баланс, сидя на ягодичных буграх. «На выдохе поднимайте ноги, сгибая их в коленях и подтягивая к…
«Ехать или не ехать»: МОК позволил россиянам выступить на Олимпиаде в Париже, но что будет дальше?!
Sport.ru/ Другие. МОК объявил, что российские спортсмены могут выступить на ОИ-2024 в нейтральном статусе. Но по этому поводу пока слишком много вопросов. В частности, непонятно, будут ли российские спортсмены, участвовавшие на ОИ в Париже, выступать на Играх дружбы. По этому по поводу в ОКР уже сделали заявление: «Если спортсмен примет участие в Олимпийских играх, то…
Алина Загитова: «Мне очень повезло, что я одержала победу на Олимпиаде»
Sport.ru / Фигурное катание. Российская фигуристка Алина Загитова , являющаяся олимпийской чемпионкой 2018 года в женском одиночном катании, высказалась о собственном достижении. Она признала, что ей повезло завоевать золотую медаль на Олимпиаде в Пхёнчхане (Южная Корея). «После Олимпиады спортсмены устают как физически, так и морально. Поэтому это оставляет какой-то след. Могу сказать, что мне очень…
«Линчеватель»: дорама о вершителе собственного правосудия
«Линчеватель» (2023) – южнокорейский криминальный боевик с элементами триллера. В нём парень, потерявший надежду на правосудие, становится безжалостным мстителем. Дораму показывают на Disney+ и Hulu с 8 ноября. Психологический триллер «Линчеватель», или «Мститель», основан на одноимённом вебтуне 2018 года. Его автор CRG, а художник Ким Гю Сэм. Это довольно мрачная и жестокая…
House Flipper 2 хорошо стартовала в Steam и уже побила рекорд активности первой игры
Операционная система: 64-разрядная Windows 10 Процессор: AMD Ryzen 5 (1-го поколения) / Intel Core i5 (7-го поколения) Видеокарта: AMD Radeon RX 580 (4 ГБ) / NVIDIA GeForce GTX 1060 (6 ГБ) Оперативная память: 8 ГБ Место на диске: 6 ГБ DirectX: 11.0 Операционная система: 64-разрядная Windows 10 Процессор: AMD Ryzen 5 (3-го поколения) / Intel…
Эксперт развенчал три стереотипа о фитнесе
Каневский заявил, что нет упражнений для локального сжигания жира. «Процесс сжигания жира — это процесс глобальный, включающий в себя наличие правильно подобранной диеты, регулярные аэробные тренировки, а также силовые упражнения для качественной проработки мускулатуры», — объяснил он. Также специалист развеял миф о том, что женщины не должны заниматься с железом. Он подчеркнул, что данные упражнения…
Капитан сборной Англии установил рекорд чемпионата Германии
Капитан английской национальной команды быстрее всех в истории достиг отметки в 20 забитых мячей за один сезон. Для этого Кейну понадобилось 14 матчей. 19-й и 20-й голы в нынешнем розыгрыше бундеслиги форвард забил в ворота «Штуттгарта». Игра прошла 17 декабря и завершилась со счетом 3:0 в пользу мюнхенцев.
Футболист потерял сознание во время матча АПЛ
По информации источника, инцидент произошел во втором тайме при счете 1:1. Матч был остановлен, и футболисту была оказана медицинская помощь. Он покинул поле на носилках под аплодисменты болельщиков. Отмечается, что в данный момент Локьер пришел в себя, а встречу было решено отменить.
Названы лучшие упражнения для разгрузки после тяжелого дня
Ротач заявила, что 15-минутные тренировки приносят больше пользе, чем отсутствие физической активности. Она посоветовала делать планку, наклоны в стороны и скручивания с касанием ног. Для последнего упражнения нужно лечь на пол, согнув ноги в коленях, затем оторвать от пола лопатки и правую ногу и коснуться левой рукой носка правой ноги. Повторить на другую сторону.