Фитнес-тренер раскрыла комплекс упражнений дома для похудения
Специалист подчеркнула, что заниматься можно дома, а перед тренировкой нужно хорошо размяться. Далее Воропай посоветовала классические отжимания, обратные отжимания, выпады, присед развернутой постановкой ног, махи ногами, подъем на носки и упражнения на пресс. «Суперрезультата не ждите, но тонус и хорошее настроение гарантированы! Главное, отталкивайтесь от своего физического состояния и здоровья. Но помните — без хорошего…
Объем нераспроданного жилья в России обновил рекорд
Объем нераспроданного жилья на первичном рынке в России по состоянию на 1 ноября текущего года составил 71,1 миллиона квадратных метров, показатель является рекордным за всю историю наблюдений. Информация об этом содержится в данных Единой информационной системы жилищного строительства «Дом.РФ» , пишет РБК . По информации источника, доля нераспроданных квартир в стране увеличилась на 1,9 процентного…
Панарин оформил хет-трик в матче НХЛ
Российский форвард «Нью-Йорк Рейнджерс» Артемий Панарин оформил хет-трик в матче регулярного чемпионата Национальной хоккейной лиги (НХЛ) против «Сан-Хосе Шаркс». Об этом сообщает корреспондент «Ленты.ру». Встреча прошла в ночь на понедельник, 4 декабря, и завершилась со счетом 6:5 в пользу «рейнджеров». Помимо трех голов, Панарин отметился голевой передачей.
Блиц-интервью с доктором. Инфекционист, главный врач Малышева Н.В | Медицинский центр Медлайн
Новая рубрика на нашем сайте — Интервью с доктором. Для первого знакомства отлично подойдет формат блиц. Что можно узнать о докторе за 5-10 минут? Смотрите сами ⤵️ Введите текст комментария и имя. E-mail и ваш веб-сайт (или ссылку на страницу в соцсети) указать можно, но не обязательно. Ваш e-mail не будет опубликован и может быть использован…
Блиц-интервью. Отоларинголог Смирнова Елена Артуровна | Медицинский центр Медлайн
Введите текст комментария и имя. E-mail и ваш веб-сайт (или ссылку на страницу в соцсети) указать можно, но не обязательно. Ваш e-mail не будет опубликован и может быть использован только для личной обратной связи. Мы не рассылаем спам.
Блиц-интервью. Гастроэнтеролог Барташевич Галина Михайловна | Медицинский центр Медлайн
Введите текст комментария и имя. E-mail и ваш веб-сайт (или ссылку на страницу в соцсети) указать можно, но не обязательно. Ваш e-mail не будет опубликован и может быть использован только для личной обратной связи. Мы не рассылаем спам.
Дзюба оценил целесообразность игры в снегопад
Форвард поддержал решение не переносить встречи 17-го тура чемпионата страны, которые прошли в Москве . «Я думаю, что правильно. «Ростов» играл с ЦСКА , мы не сахарные. Нормальное явление. Играть было непросто: холодно. Огромное спасибо болельщикам, что пришли, поддерживали», — заявил Дзюба. Ранее в тот же день в Москве сыграли ЦСКА и «Ростов». Встреча была…