Правильное питание в зимнее время
Обратите внимание на сезонные привозные зимние овощи и плоды, которые доставляют нам из более теплых регионов. Это, прежде всего, авокадо, богатые полиненасыщенными жирными кислотами (они нужны для обновления мембран всех клеток нашего организма, а также необходимы для поддержания гидролипидной мантии кожи, которая защищает дерму от внешних воздействий – зимой это особенно актуально!). Еще один экспортируемый…
Почему сеть фитнес-клубов GYM24 открыла зал на месте знаменитой «Белой Вежи» и как на это отреагировали минчане
Сеть тренажерных клубов GYM24 «зашла» в Беларусь 5 лет назад. Ее владелец Адонис Григаравичюс уже рассказывал, как даже в кризис развивать бизнес и как его оцифровать. А недавно компания открыла четвертый клуб в необычном месте — в помещении когда-то самого знаменитого казино Минска «Белая Вежа». Директор по маркетингу сети Валентина Монак рассказала «Про бизнес» про нынешние сложности сферы, «фишки» нового зала и нюансы привлечения аудитории.…
«Сделка»: дорама про фальшивое похищение с неожиданным финалом
Три бывших одноклассника решают встретиться впервые за долгое время, чтобы просто пообщаться за стаканчиком-другим. Их судьбы после школы сложились по-разному. Ли Джун Сон был подающим надежды футболистом, однако его мечты стать профессиональным спортсменом пошли прахом. Сон Джэ Хё учится на медика, но и у него не всё гладко: ему срочно нужна большая сумма. Пак Мин…
Цитаты про деньги, мотивирующие тратить
Перед чередой зимних праздников самая острая тема – их финансовая сторона. Прочтите наши книжные цитаты про деньги, чтобы в этом году вам было легче с ними расставаться. Мы все по разным причинам делаем денежные накопления и занимаемся инвестициями. Однако в конечном счёте эти деньги нужны нам для эмоций. Особенно хорошо, если мы можем разделить…
Букеровскую премию 2023 года взял ирландский писатель Пол Линч
Вчера, 26 ноября, в Британии назвали лауреата Букеровской премии 2023 года. Им стал ирландский писатель Пол Линч с романом Prophet Song («Песня пророка»). Его работу назвали «триумфом эмоционального повествования». Одну из самых престижных премий по литературе, британскую Букеровскую премию может получить любое произведение, написанное на английском языке. В 2023-м короткий список объявили 21…
Роднина объяснила лишний вес Валиевой
«У Валиевой сейчас то перерывы, то нервные встряски, то рост. Из-за этого она стала более тяжелой», — заявила Роднина. Депутат обратила внимание на то, что спортсменке придется прикладывать больше усилий для выполнения прыжков. Она посчитала, что женское фигурное катание в России ждут перемены, назвала процесс естественным и отказалась считать это проблемой.