Медведев проиграл Джоковичу в финале US Open
В решающей встрече спортсмен оказался слабее серба. Матч завершился со счетом 6:3, 7:6 (7:5), 6:3 в пользу Джоковича. Теннисисты провели на корте 3 часа 17 минут. Медведев занимает третье место в рейтинге Ассоциации теннисистов-профессионалов (ATP), Джокович расположился на второй строчке. US Open проходил в Нью-Йорке с 28 августа по 10 сентября. Призовой фонд турнира в…
Медведев прокомментировал поражение на US Open
Он отметил, что два года назад одержал победу с мыслью о том, что это отличный подарок супруге на годовщину свадьбы. Спортсмен добавил, что обычно даты соревнований меняются, однако на этот раз встреча состоялась в памятный день. «А сегодня дерьмовый [подарок]», — сказал Медведев.
Тренер развеяла мир о лимфодренажных прыжках
Черепанова заявила, что подобные упражнения не помогают быстро снять отеки. Она подчеркнула, что для запуска движения лимфы более результативно будет выполнение обычной зарядки, которая включает активную работу всех мышц и правильное дыхание, чем просто прыжки на месте. Тренер добавила, что самый главный лимфатический резервуар тела — цистерна Пеккета, расположенная ниже грудобрюшной диафрагмы. По ее словам,…
Фитнес-эксперт назвала три асаны из йоги для улучшения сексуальной жизни
Одной из асан для улучшения сексуальной жизни специалистка назвала позу кобры (бхуджангасана). Помимо оздоровления органов малого таза она помогает раскрыть грудную клетку, улучшает осанку и вытягивает позвоночник. Вторая полезная для интимного здоровья асана, по мнению Левин, — это поза моста (сету бандхасана). Она стимулирует работу органов брюшной полости, легких и щитовидной железы, улучшает здоровье спины…